Sleeping and Dreams - Ngủ và Mơ
Một giấc ngủ ngon là rất quan trọng đối với sức khỏe của bạn. Giấc ngủ ngon sẽ đảm bảo bạn tỉnh táo suốt ngày hôm sau và có khả năng làm việc và học tập hiệu quả tại cơ quan và trường học. Rất nhiều thứ có thể cản trở một giấc ngủ tốt từ tiếng trẻ con khóc giữa đêm đến những hỗn độn trong tâm trí của chúng ta. Con người nói chung có nhu cầu ngủ khác nhau để hoạt động hiệu quả trong suốt cả ngày mặc dù thời gian ngủ được khuyến cáo thường là 8 giờ.
Dưới đây là một số câu về giấc ngủ bạn có thể nói.
Tôi ước gì tôi có thể ngủ nhiều hơn, nhưng tôi có quá nhiều việc phải làm.
Tôi thường ngủ 6 giờ một ngày.
Tôi bị khó ngủ, và cũng rất chật vật mới thức dậy được.
Khi tôi nằm xuống, tôi chìm vào giấc ngủ chỉ trong vòng vài phút.
Tôi tự động thức dậy lúc 6h mỗi buổi sáng.
Dạo này tôi đang bị khó ngủ.
Tôi có một chiếc giường mới ngày hôm qua.
Chồng tôi ngáy rất nhiều.
Tôi không được ngủ nhiều vì có em bé ở trong nhà.
Con chó nhà hàng xóm tối nào cũng làm tôi tỉnh giấc.
Cơn bão đêm qua khiến tôi ngủ không được ngon.
Dreams - Những giấc mơ
Những giấc mơ rất thú vị và có thể là một chủ đề được nói đến trong nhiều tình huống. Dưới đây là một số câu để bắt đầu cuộc nói chuyện.
Tôi đã có một cơn ác mộng thực sự tồi tệ đêm qua.
Tôi liên tục gặp những giấc mơ tương tự lặp đi lặp lại.
Tôi đã có một giấc mơ tuyệt vời đêm qua và thực sự tôi không muốn thức dậy.
Tôi hiếm khi nhớ mình đã mơ gì.
Tôi có một giấc mơ kỳ lạ, tôi mơ mình đang bay qua trung tâm mua sắm. Bạn nghĩ nó ám chỉ điều gì?
Tôi có một giấc mơ kỳ lạ, tôi mơ mình đang đi bộ qua rừng trong một bộ trang phục màu xanh lá cây. Bạn có biết ý nghĩa của nó?
Tôi có một con chó khi còn bé, và tôi thường mơ về nó.
Đối với trẻ em, chúng có thể gặp những cơn ác mộng nếu xem một chương trình truyền hình đáng sợ. Bạn có thể sử dụng một trong những câu sau để nói chuyện với con hoặc nói chuyện với người khác về vấn đề này.
Bạn không thể xem chương trình đó bởi vì bạn sẽ có một giấc mơ tồi tệ.
Bạn biết rồi chứ, bạn sẽ gặp ác mộng nếu bạn xem một cái gì đó đáng sợ.
Bạn có chắc chắn muốn xem chương trình đó? Nó có thế hơi đáng sợ đấy.
Con trai tôi làm tôi thức suốt đêm vì nó không thể ngủ sau khi xem một bộ phim. Tôi không nên để cho nó xem bất cứ thứ gì như thế nữa.
Nhà trẻ có chiếu một bộ phim và mặc dù nó là phim dành cho trẻ em, con tôi vẫn gặp ác mộng.
Ngay cả em bé cũng có những giấc mơ. Có một hôm con gái 1 tuổi của tôi thức dậy, la hét và chỉ vào giường.
