Stress ? School - Trường học
Thật không may, căng thẳng là một cảm xúc phổ biến mà tất cả chúng ta đều trải qua. Đa số thì căng thẳng là do chúng ta bị áp lực. Chúng ta trải qua căng thẳng khi cố gắng để xứng đáng với sự mong đợi của người khác. Điều này cũng xảy ra tương tự tại trường học và nơi làm việc. Chúng ta được giao công việc để làm và nếu nó quá nhiều, chúng ta bị căng thẳng.
School - Trường học
Tớ bị căng thẳng. Ngày mai tớ thi giữa kỳ mà tớ vẫn chưa học gì cả.
Tớ phải nộp bài văn vào ngày mai mà tớ thậm chí còn chưa đọc cuốn sách. Tớ đang rất căng thẳng.
Tớ luôn thấy căng thẳng trong những tuần cuối. Ngay cả khi tớ học rất nhiều, luôn có những câu hỏi bất ngờ mà tớ không biết.
Cha mẹ tớ đặt cho tớ quá nhiều áp lực. Họ hy vọng tớ lúc nào cũng là học sinh đứng đầu lớp.
Tớ sẽ thích đi học hơn rất nhiều nếu cha mẹ tớ không đặt quá nhiều áp lực cho tớ.
Cha tớ đã đánh tớ một cái khi tớ mang bảng điểm về nhà với một điểm C.
Tớ đang rất căng thẳng. Tớ sắp tham dự kỳ thi CPA tuần tới và tớ không tự tin.
Tớ bị căng thẳng như thế này trong suốt 2 tuần nay. Tớ sẽ rất vui khi học kỳ này kết thúc.
Tớ phải học quá nhiều lớp trong học kỳ này. Lẽ ra tớ không nên cố gắng nhiều như thế. Bây giờ tớ căng thẳng phát điên.
Thầy giáo dạy tiếng Anh của tớ luôn gây áp lực cho tớ. Ông ấy còn muốn tớ giúp ông ấy viết bài của ông ấy nữa.
Tớ đang gặp rất nhiều khó khăn trong lớp học khoa học chính trị. Nó thực sự khiến tớ rất căng thẳng.
Work - Công việc
Tớ rất căng thẳng trong công việc.
Tớ phát ốm vì những áp lực mà tớ phải giải quyết.
Dự án mà tớ đang thực hiện khiến tớ căng thẳng rất nhiều.
Quản lý của tớ khiến tớ bị áp lực. Anh ấy muốn tớ hoàn thành dự án trong bốn ngày.
Điều gây áp lực nhất trong công việc là luôn luôn đảm bảo làm hài lòng ông quản lý.
Nếu tớ không nịnh bợ, tớ có thể bị sa thải. Cuộc sống như này thật là căng thẳng.
Công việc rất căng thẳng.
Ở nơi làm việc có một anh. Anh ta là người nịnh bợ giởi nhất. Thực sự rất căng thẳng khi phải cạnh tranh với anh ta.
Tớ thấy rất căng thẳng khi làm việc với đồng nghiệp. Tất cả bọn họ đều quá cạnh tranh.
Tớ làm tình nguyện cho một dự án khác và phải nói là nó rất căng thẳng. Tớ phải làm việc 14 giờ một ngày.
Công ty đang bóc lột tớ. Họ cũng trông đợi quá nhiều từ tất cả mọi người nữa.
Nếu công việc không giết tớ, thì sự căng thẳng sẽ làm điều đó.
Áp lực - Hỏi và Đáp
Khi cậu cảm thấy rất căng thẳng cậu thường làm gì?
Cậu làm gì khi cậu cảm thấy căng thẳng?
Cậu làm thế nào để giải tỏa căng thẳng?
Sau khi đi làm, tớ thường đi chơi với một số bạn bè và uống một chút.
Chúng tớ thường than phiền về công việc khi đi uống một chai Soju.
Uống rượu là cách chúng tớ đối phó với sự căng thẳng.
Vào ngày cuối tuần, tớ và bạn bè đi chơi và uống rất nhiều. Đó là cách duy nhất để ngừng suy nghĩ về công việc.
Mặc dù uống rượu để giải tỏa căng thẳng là một chuyện bình thường nhưng khi trả lời phỏng vấn thì đó là một câu trả lời rất tệ. Khi bạn đang nói chuyện với bạn bè, sẽ rất bình thường khi nói rằng cậu uống để giải tỏa căng thẳng, nhưng nếu bạn nói chuyện với một người nào đó quan trọng, hãy chắc chắn đưa ra một câu trả lời đơn giản.
Tôi thường đi đến bờ sông và ngắm nhìn mặt nước để thư giãn.
Tôi thuê một bộ phim và thư giãn trên ghế sofa. Điều này thực sự giúp tôi đối phó với sự căng thẳng.
Điều gì khiến cậu căng thẳng nhất?
Điều gì làm cho cậu áp lực nhất?
Cậu bị căng thẳng nhất là do đâu?
Công ty là nơi khiến tớ căng thẳng nhất.
Bạn gái tớ khiến tớ thấy áp lực nhất.
Cha mẹ tớ đặt rất nhiều áp lực lên tớ.
Trường học là nơi căng thẳng nhất đối với tớ.
Tất cả mọi thứ trong cuộc sống thì đều gây ra áp lực.
Tớ rất căng thẳng khi cố gắng trả tiền tất cả các hóa đơn.
General - Nói chung
Cha mẹ tớ đang đặt áp lực bắt tớ kết hôn. Điều đó rất căng thẳng.
Chồng tớ muốn có một em bé. Tớ chưa muốn có nên điều đó gây ra rất nhiều căng thẳng.
Tớ bị áp lực trước khi phỏng vấn.
Tớ cảm thấy rất căng thẳng khi tớ phải nói chuyện trước một nhóm đông người.
Học tiếng Anh là việc gây ra nhiều căng thẳng nhất mà tớ từng đối phó.
Tớ thấy căng thẳng mỗi khi tớ nghĩ về việc nói tiếng Anh.
Anh ấy luôn hoàn thành muộn công việc. Điều đó bắt đầu khiến tớ căng thẳng.
Thực sự rất căng thẳng bởi vì nếu có bất cứ điều không ổn, toàn bộ dự án của chúng tớ sẽ bị hủy.
Bởi vì tầm quan trọng nên nó cũng tạo ra rất nhiều áp lực. Rất nhiều người phụ thuộc vào sự thành công của chúng tớ.
Áp lực - Luyện tập tương tác
Nhấp chuột vào mục Nghe tất cả và làm theo. Sau khi đã nghe toàn bộ hội thoại, hãy đóng vai người A bằng cách nháy chuột vào nút người A. Bạn sẽ chỉ nghe thấy tiếng người B trong suốt hội thoại. Sẽ có một khoảng yên tĩnh cho bạn để nhắc lại những câu của người A. Làm tương tự với người B. Tốc độ trong đoạn hội thoại là tốc độ tự nhiên. Sử dụng nút tạm dừng khi ngắt nghỉ giữa mỗi câu quá nhanh đối với bạn. Sau khi thực hành một vài lần, bạn sẽ có thể nói nhanh như người bản địa.
1
Nghe tất cả | Người A | Người B
A: Hi Jackie. You don't look too well. What's going on?
Chào Jackie. Trông cậu không ổn lắm. Có chuyện gì xảy ra thế?
B: It's nothing. I'm just a little stressed out.
Không có gì đâu. Tớ chỉ bị căng thẳng một chút thôi.
A: Why? What's stressing you out?
Tại sao? Điều gì khiến cậu căng thẳng?
B: School. Since I was working part time, I had a difficult time keeping up with class. Now that we have exams coming up, I'm totally freaking out.
Đi học. Kể từ khi tớ làm việc bán thời gian, tớ đã có một thời gian khó khăn để theo kịp lớp học. Bây giờ chúng ta sắp có kỳ thi và tớ hoàn toàn sợ hãi.
A: The best thing to do is study as much as you can. I'm sure you'll do alright.
Điều tốt nhất để làm là học nhiều nhất cậu có thể. Chắc chắn rằng cậu sẽ làm được thôi.
B: I hope so. I guess I won't be sleeping for the next 3 days. That's what it'll take.
Tớ hy vọng như vậy. Tớ đoán tớ sẽ không thể ngủ trong 3 ngày tới. Tớ sẽ phải làm thế.
A: I have to study for an exam too. Why don't we study together. We can encourage each other.
Tớ cũng phải học cho kỳ thi. Tại sao chúng ta không học cùng nhau nhỉ. Chúng tớ có thể giúp đỡ lẫn nhau.
B: That will be great.
Thế thì sẽ rất tuyệt.
2
Nghe tất cả | Người A | Người B
A: Hey Mike. What are you doing tonight?
Này, Mike. Tới nay cậu sẽ làm gì?
B: Nothing planned. How about you?
Chưa lên kế hoạch gì cả. Thế còn cậu?
A: Work is kicking my ass. I'm so stressed. Let's go grab a drink.
Công việc đang sát đến mông. Tớ đang rất căng thẳng. Tối đi uống nhé.
B: I'm always up for a drink. To tell you the truth, it's been quite stressful here too.
Tớ luôn sẵn sàng đi uống với cậu. Nói thật với cậu, tớ cũng đang căng thẳng lắm đây.
A: I say we get drunk tonight. I don't want to think about all this stuff.
Tớ bảo chúng mình đi uống tối nay đi. Tớ không muốn nghĩ về tất cả những vấn đề này.
B: But we have to work tomorrow.
Nhưng chúng ta phải đi làm vào ngày mai.
A: We won't stay out too late. I just need to forget about work.
Chúng ta sẽ không ở lại quá muộn. Tớ chỉ cần quên đi công việc thôi.
B: I hear ya. Let's do it.
Tớ nghe rồi. Thế cứ làm thế đi.
3
Nghe tất cả | Người A | Người B
A: What stresses you out the most?
Điều gì khiến cậu áp lực nhất?
B: Probably my parents.
Có lẽ là cha mẹ tớ.
A: How so?
Sao vậy?
B: Well, during school, they wanted good grades. Then after I got a job, they wanted me to get a better job. And finally, they want me to get married.
À, trong trường học, họ muốn tớ đạt điểm cao. Khi tớ có một công việc, họ muốn tớ có được một công việc tốt hơn. Và cuối cùng, họ muốn tớ kết hôn.
A: You have to deal with a lot of pressure from your parents.
Cậu phải đối phó với rất nhiều áp lực từ cha mẹ nhỉ.
B: Your parents are not like that?
Cha mẹ cậu không như thế à?
A: Ever since I brought home some bad grades in elementary school, they never expected much.
Kể từ khi tớ mang về nhà một điểm thấp ở trường tiểu học, họ không bao giờ mong đợi nhiều nữa.
B: You're lucky.
Cậu may mắn thật đấy.
A: What do you do to deal with the stress?
Cậu sẽ làm gì để đối phó với sự căng thẳng?
B: Not much I can do. It's always there. I sometimes go out with some friends and drink, but that's only a temporary solution. The stress always returns in the morning.
Không nhiều lắm. Căng thẳng vẫn luôn luôn ở đó. Đôi khi tớ đi ra ngoài với một vài người bạn và uống gì đó, nhưng đó chỉ là một giải pháp tạm thời. Cảm giác căng thẳng luôn luôn trở về trong buổi sang hôm sau.
A: That sucks. You wanna go grab a beer?
Tệ thật. Cậu muốn đi uống một cốc bia không?
B: Sure. Sounds great. Let's go.
Chắc chắn rồi. Nghe rất tuyệt. Đi thôi.
