Bài 22: Vệ sinh hô hấp

Trong bài  này các em sẽ được tìm hiểu các tác nhân có hại đối với hệ hô hấp và cách phòng tránh, cách rèn luyện để có một hệ hô hấp khỏe mạnh.

Tóm tắt lý thuyết

1.1. Cần bảo vệ hệ hô hấp tránh tác nhân có hại:

1.1.1. Những tác nhân gây hại hệ hô hấp

Tác nhân  Nguồn gốc tác nhân  Tác hại 
 Bụi Từ các cơn Lốc, núi lửa, các đám cháy rừng, khai thác than, khai thác đá, khí thải từ các động cơ sử dụng than hoặc dầu Khi bụi quá nhiều (>100000 hạt/ 1ml không khí), khả năng lọc sạch đường dẫn khí kém → gây bệnh bụi phổi

 Nitơ ôxit

(NOx )

Khí thải ôtô, xe máy….. Gây viêm, sưng lớp niêm mạc, cản trở trao đổi khí, có thể gây tử vong ở liều cao
Lưu huỳnh ôxit

Khí thải công nghiệp và

sinh hoạt

Làm cho bệnh hô hấp thêm trầm trọng
Cacbon ôxit (COx) Khí thải công nghiệp, Khói thuốc lá Chiếm chỗ của oxi trong máy, làm giảm hiệu quả hô hấp, có thể gây chết
Chất độc hại: nicôtin, nicôzamin… Khói thuốc lá Làm tê liệt lớp lông rung phế quản, giảm hiệu quả lọc sạch không khí, có thể gây ung thư phổi
Vi sinh vật gây bệnh Trong không khí ở bệnh viện và các môi trường thiếu vệ sinh Gây các bệnh viêm đường dẫn khí, làm tổn thương hệ hô hấp, có thể gây chết


Nguyên nhân ô nhiễm không khí

nguyên nhân gây ô nhiễm không khí

1.1.2. Biện pháp bảo vệ hệ hô hấp tránh tác nhân có hại:

Biện pháp Tác dụng 

Trồng cây xanh 2 bên đường, công sở , trường học, bệnh viện, nơi ở

 Điều hoà không khí giảm chất khí độc hại

Đeo khẩu trang khi dọn vệ sinh Hạn chế ô nhiễm không khí từ bụi
Đảm bảo nơi làm việc thoáng mát; đủ nắng, gió; tránh nơi ẩm thấp Hạn chế ô nhiễm không khí từ các vi sinh vật gây bệnh
Thường xuyên dọn vệ sinh Hạn chế vi sinh vật gây bệnh
Không khạc nhổ bừa bãi Hạn chế mầm bệnh gây hại cho mọi người xung quanh
Hạn chế sử dụng các thiết bị có thải ra khí độc hại Hạn chế ô nhiễm không khí từ các chất khí độc NOx, SOx, CO, nicotin...
Không hút thuốc lá, thuốc lào, vận động mọi người không nên hút thuốc Tránh gây tổn thương cho phổi, tránh bệnh viêm phổi, ung thư phổi

Bảo vệ hệ hô hấp

1.2. Cần tập luyện để có một hệ hô hấp khoẻ mạnh:

  • Tập thể dục thể thao đúng cách, thường xuyên đều đặn từ bé giúp tăng thể tích lồng ngực từ đó tăng dần dung tích sống.
  • Hít thở sâu đẩy được nhiều khí cặn ra ngoài.
  • Tích cực tập thể dục thể thao, phối hợp tập thở sâu và giảm nhịp thở thường xuyên từ bé, để có dung tích sống tốt.

Tập luyện để có hệ hô hấp khỏe mạnh

2. Luyện tập Bài 22 Sinh học 8

Sau khi học xong bài này các em cần:

  • Trình bày được tác hại của tác nhân gây ô nhiễm không khí đối với hoạt động hô hấp
  • Giải thích được cơ sở khoa học của việc luyện tập thể dục thể thao đúng cách
  • Đề ra biện pháp luyện tập để có một hệ hô hấp khoẻ mạnh và tích cực hành động ngăn ngừa các tác nhân gây ô nhiễm không khí

2.1. Trắc nghiệm

Các em có thể hệ thống lại nội dung kiến thức đã học được thông qua bài kiểm tra Trắc nghiệm Sinh học 8 Bài 22 cực hay có đáp án và lời giải chi tiết. 

    • A. Trồng nhiều cây xanh trên đường phố, nơi công sở, trường học, bệnh viện
    • B. Nên đeo khẩu trang khi dọn vệ sinh
    • C. Không hút thuốc lá và vận động mọi người không hút thuốc lá 
    • D. Cả ba đáp án trên đều đúng
    • A. Khí thải ôtô, xe máy
    • B. Khí thải công nghiệp, sinh hoạt
    • C. Khói thuốc lá
    • D. Không khí bệnh viện
    • A. Dung tích sống là thể tích lớn nhất của lượng không khí mà một cơ thể 
      hít vào và thở ra
    • B. Luyện tập thể dục, thể thao đúng cách, đều đặn sẽ có dung tích sống lí 
      tưởng
    • C. Thở sâu và tăng nhịp thở sẽ tăng được hiệu quả hô hấp
    • D.  Khi CO chiếm chỗ O2 trong hồng cầu làm giảm hiệu quả hô hấp

Câu 3- Câu 5: Xem thêm phần trắc nghiệm để làm thử Online 

2.2. Bài tập SGK và Nâng cao 

Các em có thể xem thêm phần hướng dẫn Giải bài tập Sinh học 8 Bài 22 để giúp các em nắm vững bài học và các phương pháp giải bài tập.

Bài tập 1 trang 73 SGK Sinh học 8

Bài tập 2 trang 73 SGK Sinh học 8

Bài tập 3 trang 73 SGK Sinh học 8

Bài tập 4 trang 73 SGK Sinh học 8

Bài tập 2 trang 39 SBT Sinh học 8

Bài tập 3-TL trang 40 SBT Sinh học 8

Bài tập 4 trang 40 SBT Sinh học 8

Bài tập 5 trang 40 SBT Sinh học 8

Bài tập 15 trang 43 SBT Sinh học 8

Bài tập 17 trang 43 SBT Sinh học 8

Bài tập 21 trang 44 SBT Sinh học 8

3. Hỏi đáp Bài 22 Chương 4 Sinh học 8

Trong quá trình học tập nếu có thắc mắc hay cần trợ giúp gì thì các em hãy comment ở mục Hỏi đáp, Cộng đồng Sinh học Chúng tôi sẽ hỗ trợ cho các em một cách nhanh chóng!

Chúc các em học tập tốt và luôn đạt thành tích cao trong học tập!

Tham khảo thêm

Bình luận

Có Thể Bạn Quan Tâm ?