Bài tập trắc nghiệm Sinh Học 8 Bài 54: Vệ sinh hệ thần kinh.
Câu hỏi trắc nghiệm (10 câu):
-
Câu 1:
Để bảo vệ hệ thần kinh, chúng ta cần lưu ý điều nào sau đây?
- A.Đảm bảo giấc ngủ hằng ngày để phục hồi chức năng của hệ thần kinh sau thời gian làm việc căng thẳng
- B.Xây dựng một chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lí
- C.Giữ cho tâm hồn được thanh thản, tránh suy nghĩ lo âu
- D.Tất cả các phương án còn lại
-
Câu 2:
Điều nào sau đây có thể gây cản trở đến giấc ngủ của bạn?
- A.Tâm trạng bất ồn
- B.Ánh sáng mạnh
- C.Tiếng ồn
- D.Tất cả các phương án còn lại
-
Câu 3:
Đồ uống nào dưới đây gây hại cho hệ thần kinh?
- A.Nước khoáng
- B.Rượu
- C.Sinh tố chanh leo
- D.Nước lọc
-
Câu 4:
Giấc ngủ có ý nghĩa như thế nào với sức khỏe con người?
- A.Là thời gian tốt để gan đào thải chất độc.
- B.Mắt được nghỉ ngơi.
- C.Phục hồi hoạt động cho hệ thần kinh và các cơ quan.
- D.Cả 3 đáp án trên.
-
Câu 5:
Điều kiện để có một giấc ngủ tốt là gì?
- A.Ngủ đúng giờ, thoải mái, ánh sáng phù hợp
- B.Không cần điều kiện cụ thể nào cả
- C.Sử dụng chất kích thích trước khi ngủ
- D.Ngủ 4-5 tiếng một ngày
-
Câu 6:
Các chất gây nghiện như ma túy, thuốc lá,… có tác hại gì đối với cơ thể con người?
- A.Cơ thể suy yếu, dễ mắc bệnh nguy hiểm.
- B.Giảm hoạt động của trí óc.
- C.Suy giảm giống nòi.
- D.Cả 3 đáp án trên.
-
Câu 7:
Chất làm suy giảm chức năng hệ thần kinh là
- A.Cocain.
- B.Thuốc lá.
- C.Ma túy.
- D.Rượu chè.
-
Câu 8:
Yêu cầu nào dưới đây không đúng cho một cơ thể khỏe mạnh?
- A.Giữ gìn cho tâm hồn khỏe mạnh, tránh âu lo.
- B.Xây dựng một chết độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lí.
- C.Đảm bảo có một giấc ngủ đủ hằng ngày.
- D.Cuối tuần chơi thì phải hết mình.
-
Câu 9:
Tại sao không nên làm việc quá sức và thức quá khuyu?
- A.Vì sẽ ảnh hưởng đến khả năng phục hồi hoạt động của hệ thần kinh và hoạt động của các hệ cơ quan khác.
- B.Vì sẽ ảnh hưởng đến người khác.
- C.Vì ảnh hưởng đến khả năng hoạt động của cơ thể.
- D.Vì thức khuyu sẽ dẫn đến béo phì.
-
Câu 10:
Muốn có một giấc ngủ tốt thì cần phải
- A.Tạo một phản xạ chuẩn bị cho giấc ngủ.
- B.Uống cà phê trước khi đi ngủ 1 tiếng.
- C.Lo lắng áp lực phía công việc.
- D.Làm việc cật lực để hoàn thành đúng tiến độ.
Bạn cần đăng nhập để làm bài
