Cơ thể chúng ta là một khối thống nhất, chúng ta phải bảo vệ tất cả bộ phận của cơ thể, trong đó có da, vậy khi da bẩn, bị xây xác sẽ có hại như thế nào, làm thế nào để bảo vệ và rèn luyện da khỏe mạnh, có những biện pháp nào để phòng chống các bệnh ngoài da, chúng ta cùng tìm hiểu trong bài học hôm nay: Vệ sinh da.
Tóm tắt lý thuyết
1.1. Bảo vệ da
- Tác hại của da bẩn:
- Là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển
- Phát sinh bệnh ngoài da
- Làm hạn chế hoạt động bài tiết mồ hôi.
-
Da bị xây xát tạo điều kiện cho vi khuẩn đột nhập cơ thể, gây nên các bệnh viêm nhiễm, có khi gây bệnh nguy hiểm như nhiễm trùng máu, nhiễm vi khuẩn uốn ván, …
⇒ Vì vậy để bảo vệ da cần:
- Giữ gìn da sạch sẽ: Thường xuyên tắm rửa, thay quần áo.
- Tránh để da bị xây xát hoặc bị bỏng.
1.2. Rèn luyện da
- Cơ thể là một khối thống nhất, vì vậy rèn luyện cơ thể là rèn luyện các hệ cơ quan, trong đó có da.
- Các hình thức rèn luyện da:
- Tắm nắng lúc 8 – 9 giờ
- Tập chạy buổi sáng
- Tham gia thể thao buổi chiều.
- Xoa bóp.
- Lao động chân tay vừa sức
- Các nguyên tắc rèn luyện da:
- Phải rèn luyện từ từ nâng dần sức chịu đựng
- Rèn luyện thích hợp với tình trạng sức khỏe của từng người
- Cần thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào buổi sáng
1.3. Phòng chống bệnh ngoài da
Các bệnh ngoài da và cách phòng chống
| Bệnh ngoài da | Biểu hiện | Nguyên nhân | Cách phòng chống |
| Lang beng | Có những dát trắng, bạt màu hơn da thường | Do nấm | Không mặc quần áo ướt, tránh dùng chung quần áo, khăn với người mắc bệnh |
| Hắc lào | Có những mảng sần đỏ, mụn nước | Do nấm | Không mặc quần áo ướt, tránh dùng chung quần áo, khăn với người mắc bệnh |
| Ghẻ lở | Da có nhiều mụn ghẻ, sưng lở gây ngứa | Do vi khuẩn | Thường xuyên tắm rửa bằng xà phòng. Giữ cho da luôn sạch và khô ráo |
| Bệnh viêm da mụn trứng cá | Có những vết sưng viêm đỏ | Do vi khuẩn | Thường xuyên rửa mặt bằng nước sạch, không tùy tiện nặn mụn; Không lạm dụng kem phấn |
| Bỏng | Da bị phồng nước, rộp, nhiễm trùng | Do nhiệt, hóa chất... | Tránh tiếp xúc với nhiệt, hóa chất, … |
- Các bệnh ngoài da thường do: nấm, vi khuẩn, bỏng… gây nên.
- Phòng bệnh: giữ vệ sinh thân thể, nơi ở và nơi công cộng, tránh để da bị bỏng và xây xát.
- Chữa bệnh: cần chữa trị kịp thời và theo hướng dẫn của bác sĩ.
2. Luyện tập Bài 42 Sinh học 8
Sau khi học xong bài này các em cần:
- Biết cách bảo vệ da và rèn luyện da
- Trình bày được một số bệnh ngoài da, biểu hiện của bệnh và cách phòng chống
2.1. Trắc nghiệm
Các em có thể hệ thống lại nội dung kiến thức đã học được thông qua bài kiểm tra Trắc nghiệm Sinh học 8 Bài 42 cực hay có đáp án và lời giải chi tiết.
-
- A. Tránh các bệnh ngoài da
- B. Rèn luyện thân thể
- C. Bảo vệ sức khỏe
- D. Tất cả đều đúng
-
- A. Bỏng, nấm da, sỏi thận
- B. Vảy nến, tổ đỉa, lang ben
- C. Vảy nến, tổ đỉa, ho
- D. Bỏng, táo bón, nấm da
-
- A. Hạn chế tác nhân gây hại da
- B. Hạn chế tác hại của vi sinh vật, nấm gây hại da
- C. Tránh vi khuẩn đột nhập vào cơ thể
- D. Diệt vi khuẩn
Câu 3- Câu 5: Xem thêm phần trắc nghiệm để làm thử Online
2.2. Bài tập SGK và Nâng cao
Các em có thể xem thêm phần hướng dẫn Giải bài tập Sinh học 8 Bài 42 để giúp các em nắm vững bài học và các phương pháp giải bài tập.
Bài tập 1 trang 136 SGK Sinh học 8
Bài tập 2-TN trang 89 SBT Sinh học 8
Bài tập 20 trang 92 SBT Sinh học 8
Bài tập 24 trang 93 SBT Sinh học 8
3. Hỏi đáp Bài 42 Chương 8 Sinh học 8
Trong quá trình học tập nếu có thắc mắc hay cần trợ giúp gì thì các em hãy comment ở mục Hỏi đáp, Cộng đồng Sinh học Chúng tôi sẽ hỗ trợ cho các em một cách nhanh chóng!
Chúc các em học tập tốt và luôn đạt thành tích cao trong học tập!
